5.25，谐音就是“我爱我”，你我每个人都是世界上独一无二的，都是美好的存在，因此我们要珍惜自己，关爱他人，拥抱青春梦想，保持积极心态，体验生命成长。

借5.25的机会，我想告诉大家“每个人都要爱自己、爱家人、爱工作、爱社会、爱国家”，而爱自己是基础，一个人连自己都不爱，他就谈不上爱家人、爱社会、爱国家。

那么如何爱自己呢？

一、欣赏悦纳自我。

每个人都是独特的，要学会从多个角度丰富对自己的认识，每个人都是不完美的，要欣赏自己的闪光点，允许自己当下存在不足，正确认识自我，积极悦纳自我。无论颜值如何、无论业绩如何、无论家庭如何，我们都要悦纳自己。

二、保持乐观情绪。

人生不如意者十八九，正负情绪都是我们生命中不可或缺的部分，要用理性、平和、友好的态度对待它，从多个视角审视问题，恰当宣泄情绪，成为情绪的主人，把情绪的方向盘掌握在自己手里。

三、丰富社会交往。

与人为善，珍惜情谊，主动帮助有困扰的同事朋友，彼此关爱支持，共同进步。

四、积极面对生活。

生活处处有挫折，挫折只是磨砺，积极面对，勇于挑战尝试，从经验中学习。总之要尊重生命，热爱生活，学会承担责任，享受生活乐趣。

五、常怀感恩之心。

生活中有许多感动与感谢，感恩会让自己变得更开朗、快乐。感谢父母无私的爱，感谢领导谆谆的教诲，感谢生命的美好，让感恩成为习惯。遇到烦心事，及时获取家人与同事的支持，勇敢敞开心扉，积极倾诉，释放压力。

让我们爱身边的一切一切！